यांडी डियाज़ गंभीर रूप से जैक किया गया है। यहां बताया गया है कि एमएलबी प्लेयर कैसे ट्रेन करता है



यांडी डियाज़ गंभीर रूप से जैक किया गया है। यहां बताया गया है कि एमएलबी प्लेयर कैसे ट्रेन करता है

यह पोस्ट 2017 की है। डियाज अब टैम्पा बे रेज के लिए खेलते हैं।

क्लीवलैंड इंडियंस को लगातार दूसरे वर्ष वर्ल्ड सीरीज़ में वापस लाने की कुंजी क्यूबा के एक आउटफिल्डर के पास आ सकती है, जो इस सीज़न से पहले कभी भी मेजर लीग में नहीं खेले थे।

क्यों? खैर, यह आस्तीन-विभाजन गोलियत बेसबॉल में सबसे कटा हुआ स्थिति खिलाड़ी हो सकता है।

मिलिए यांडी डियाज़ से: स्प्रिंग ट्रेनिंग में कुछ धमाकेदार नंबर डालने के बाद, 25 वर्षीय तीसरे बेसमैन / आउटफील्डर ने भारतीयों के लिए ओपनिंग डे रोस्टर में अपनी जगह बनाई। २० खेलों में उन्होंने २२ हिट, दो घरेलू रन, १५ आरबीआई, और .४५८ बल्लेबाजी औसत-और अब उन्हें नियमित सीज़न में अपनी मांसपेशियों को दिखाने का मौका मिलेगा।

गंभीरता से, डियाज़ जैक किया गया है: रैज़बॉल @रेज़बॉल क्या किसी ने कहा कि यांडी डियाज़ ने इसे कुचल दिया? https://t.co/ci7qYTDsv5 3:12 AM · 3 अक्टूबर 2019 पंद्रह 4

डियाज़ को इस तथ्य से मदद मिली कि दूसरा बेसमैन जेसन किपनिस वसंत प्रशिक्षण में रोटेटर कफ की चोट के साथ नीचे चला गया। किपनिस के बाहर और सीज़न शुरू करने के लिए विकलांग सूची में, क्लीवलैंड के तीसरे बेसमैन जोस रामिरेज़, किपनिस के लौटने तक दूसरा आधार खेलेंगे, डियाज़ के लिए तीसरे आधार पर एक खुला स्थान छोड़कर।

लेकिन अगर जिम में उसका काम कोई संकेत है, तब भी जब किपनिस वापस आता है और रामिरेज़ तीसरे बेस पर वापस चला जाता है, एक अच्छा मौका है कि भारतीयों को डियाज़ के लिए कुछ एट-बैट मिल जाएंगे।

निश्चित रूप से, बेसबॉल में ताकत हमेशा समान सफलता नहीं होती है। हालांकि यह देखने के बाद कि माइक ट्राउट, ब्राइस हार्पर, और जियानकार्लो स्टैंटन जैसे खिलाड़ी जिम में क्या करते हैं - इन 26 अन्य कटे हुए एमएलबी सितारों के साथ-साथ वजन वाले कमरे में निश्चित रूप से चोट नहीं लगती है।

भारतीय, निश्चित रूप से, 2016 वर्ल्ड सीरीज़ में शिकागो शावकों के लिए एक महाकाव्य, सात-गेम मैचअप में अपने नुकसान से लौट रहे हैं, और टीम ने इस ऑफ सीजन में जिम में इसे कुचलकर जवाब दिया- खासकर टायलर नेक्विन सहित इन नौ खिलाड़ियों को। , रॉबर्टो पेरेज़, और कार्लोस सैन्टाना।

अब, डियाज़ लाइनअप में एक और स्वॉल बॉडी जोड़ता है और यह अपराध को और भी अधिक शक्तिशाली बना सकता है।

और सबूत चाहिए?

यहाँ कुछ समय हैं जब डियाज़ ने जिम में कुछ बड़े वजन को कुचला और अपनी मस्कुलर काया का प्रदर्शन किया:

डियाज़ की बाहें ऐसी दिखती हैं जैसे वे उसकी आस्तीन से बाहर निकलने वाले हैं क्योंकि वह बारबेल कर्ल करता है:

जॉर्डन बास्टियन @MLBastian क्लीवलैंड के लिए यांडी डियाज़ की बाहों में आज रात चार हिट हैं। https://t.co/MJsquh7qCx 7:01 पूर्वाह्न · जुलाई 21, 2018 875 92

डियाज़ को उनकी भारोत्तोलन कार्रवाई में देखने के लिए नीचे यह वीडियो देखें: ब्लिचर रिपोर्ट @ब्लिचर रिपोर्ट अगर बेसबॉल भारतीयों के यैंडी डियाज़ के लिए कारगर नहीं होता है, तो उनका भविष्य शरीर सौष्ठव में है https://t.co/LD712RpRN9 छवि 10:10 अपराह्न · अप्रैल 13, 2017 3.6K 1.1K

डियाज़ त्वरित हैंग क्लीन के एक सेट के माध्यम से अपना रास्ता बनाता है:

यांडी डियाज़ (@yandy_diaz) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट 22 दिसंबर 2015 दोपहर 2:09 बजे पीएसटी





डियाज़ कुछ टीआरएक्स काम में लग जाता है और अपने विशाल बाइसेप्स को दिखाता है जैसे वह करता है:

यांडी डियाज़ (@yandy_diaz) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट 22 दिसंबर 2015 दोपहर 2:11 बजे पीएसटी



पैर की कसरत पाने के लिए डियाज़ कुछ निलंबन का उपयोग करता है:

यह मेरे लोगों को नाराज करने के लिए नहीं है, विचार कड़ी मेहनत करने का है ताकि आपके लिए सब कुछ अच्छा हो जाए

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट यांडी डियाज़ू (@yandy_diaz) 26 दिसंबर 2015 को शाम 6:13 बजे पीएसटी

डियाज़ बेंच पर डम्बल के साथ वर्कआउट करते हुए अपने बाइसेप्स दिखाते हैं:

यांडी डियाज़ (@yandy_diaz) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट 22 दिसंबर 2015 दोपहर 2:36 बजे पीएसटी

बैक स्क्वाट टाइम- डियाज़ ३१५ ​​पाउंड (६ कुल ४५-एलबी प्लेट्स + ४५-एलबी बार) के वजन के पांच प्रतिनिधि हैं, हालांकि वीडियो बंद होने के बाद उन्होंने कुछ और निचोड़ लिया होगा:

पैरों तक पहुंचना

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट यांडी डियाज़ू (@yandy_diaz) 24 दिसंबर, 2015 पूर्वाह्न 11:34 बजे पीएसटी

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