UFC के सबसे कठिन फाइटर्स शाकाहारी क्यों जा रहे हैं?



UFC के सबसे कठिन फाइटर्स शाकाहारी क्यों जा रहे हैं?

कॉनर मैकग्रेगर ने अपने बच्चे के भाई नैट की UFC फेदरवेट चैंपियन पर शानदार जीत के तीन दिन बाद ट्विटर के माध्यम से एक शाकाहारी, घमंडी UFC वेल्टरवेट फाइटर निक डियाज़ द्वारा अपने गधे को लात मारी और स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड कवर बॉय कॉनर मैकग्रेगर। अपनी परेशान जीत से एक सप्ताह दूर, नैट मदद नहीं कर सकता है, लेकिन अपने बड़े भाई की भावनाओं को प्रतिध्वनित कर सकता है कि उनके खेल के सबसे अधिक पुरुष एथलीट को पीछे छोड़ना, आगे और पीछे एक नॉकआउट झटका था कि क्या मांस नहीं खाने वाले लोग शासन कर सकते हैं अष्टकोण।

यहाँ असली गुफागार कौन है? डियाज़ - जो मांस, मुर्गी पालन और डेयरी से सख्ती से परहेज करता है - यूएफसी कमेंटेटर जो रोगन जैसे आलोचकों के जवाब में हंसता है, जिन्होंने पौधे-आधारित पोषण पर ध्यान केंद्रित करने वाले आहारों का मजाक उड़ाया है। असली जानवर कौन है? [मुख्य रूप से कच्चा और शाकाहारी खाना] किसी भी चीज़ की तुलना में अधिक समझदार और पशुवत है। कुछ भी हो, मांस आपको धीमा कर देगा।

कुल-शारीरिक स्वास्थ्य के लिए २१ दिन

लेख पढ़ें

Naysayers के बावजूद, अधिक से अधिक मिश्रित मार्शल आर्ट प्रतियोगी या तो डियाज़ कबीले के उदाहरण का अनुसरण कर रहे हैं या जीवन भर पशु-मुक्त उपभोग के बारे में बोल रहे हैं। UFC फेदरवेट फाइटर एलेक्स कैसरेस, जिन्होंने इस पिछले जनवरी में सर्वसम्मत निर्णय के माध्यम से मासियो फुलन को हराया, पिछले कुछ वर्षों में शाकाहारी में परिवर्तित हो गए। सेवानिवृत्त यूएफसी लड़ाके और पूर्व अल्टीमेट फाइटर वेल्टरवेट विजेता जेम्स लाइटनिंग विल्क्स ने लंबे समय से पौधे आधारित खाने की वकालत की है। हाई-प्रोफाइल UFC साइनी सीएम पंक एक लंबे समय से शाकाहारी हैं, जो किसी भी शराब या नशीले पदार्थों की कसम खाते हैं। पूर्व सुपर फाइट लीग महिला बैंटमवेट चैंपियन कोलीन श्नाइडर लगभग 30 वर्षों से फलों और सब्जियों से जुड़ी हुई हैं। और फिर मैक डेंजिग है, जिसे आम तौर पर पहले शाकाहारी समर्थक एमएमए स्टार के रूप में उद्धृत किया जाता है, जिसने 2000 के दशक के मध्य में अपने करियर के बारे में आधे रास्ते में स्विच किया और 2011 की वृत्तचित्र में प्रमुखता से दिखाया गया था चाकू पर कांटे .

भले ही नैट एक दर्जन वर्षों से इस नो-मीट चीज़ पर है (निक से प्रेरित होकर, उसने 18 पर मापदंडों को अपनाया, कुछ वर्षों में अधिकांश कच्चे खाद्य पदार्थों को सीमित कर दिया), वह सिर्फ पकड़ने वाले सेनानियों के लिए बैंडवागन-जंपिंग के बारे में कोई बात नहीं करता है पर। जहां तक ​​​​उनका संबंध है, अधिक मांस-विपरीत साथी, विलय।

लोग धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से कूद रहे हैं, वह स्वीकार करते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि यह अच्छा है। मुझे लगता है कि आप एक चतुर और अधिक बुद्धिमान सेनानी हैं। मैं और मेरा भाई खेल में शीर्ष पर हैं और लंबे समय से हैं। हम स्पष्ट रूप से कुछ सही कर रहे हैं। किसी के सिर पर लात मारने का तरीका जानने के अलावा, आपको पता होना चाहिए कि कल कैसे अच्छा महसूस करना है।

क्या रेड मीट आपके लिए हानिकारक है?

लेख पढ़ें

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, 2016 में, शाकाहारी/शाकाहारी/कच्चे स्पेक्ट्रम पर किसी के पास किराने की दुकानों और रेस्तरां में दिन की तुलना में तेजी से अधिक विकल्प हैं। प्रशिक्षण में ग्रेपलरों को मांसाहारी मेनू पर बल्क अप और प्रोटीन प्राप्त करने के लिए निर्वाह करने की आवश्यकता नहीं है। नैट जैसे लोग बीन-आधारित पास्ता और टेम्पेह या टोफू ट्विस्ट से लेकर विशिष्ट एंट्री डिश पर दलिया, जामुन और नट्स के स्वस्थ कटोरे तक सब कुछ पर दावत दे सकते हैं। अंतिम परिणाम अधिक ऊर्जा, कम संरक्षित खाद्य पदार्थ जो कम पचते हैं, और एक अंतर्निहित वजन-रखरखाव आहार है। और थोड़ी देर के बाद, नैट वादा करता है, न केवल आपकी भूख स्वाभाविक रूप से मिट्टी के खाद्य पदार्थों के लिए तरसती है, आपका शरीर आवश्यक रूप से विकल्प को अस्वीकार कर देता है।

sadsada

जब मैं 17 साल की थी, तब मैंने डेयरी खाना बंद कर दिया था, डियाज़ याद करते हैं। और लगभग एक महीना बीत गया जब मैंने पनीर या दूध नहीं खाया, और फिर लड़ाई होने के बाद मुझे फेट्टुसीन अल्फ्रेडो का एक बड़ा कटोरा मिला, और मैं ऐसा था, 'आखिरकार, मुझे जो चाहिए वह खा लिया।' फिर मैं घर गया और बीमार था और सिरदर्द था और एक सप्ताह के लिए बाथरूम में और बाहर था। उस बकवास ने मुझे वास्तव में गड़बड़ कर दिया। तो उसके बाद साफ हो गया, मैं ऐसा था, 'ठीक है, मुझे अब इसकी आवश्यकता नहीं है।' मैंने बेहतर महसूस किया और महसूस किया कि मैं उस सामान के बिना बेहतर काम करता हूं।

5 मार्च, 2016 को लास वेगास, नेवादा में MGM ग्रैंड गार्डन एरिना के अंदर UFC 196 इवेंट के दौरान नैट डियाज़ (शीर्ष) आयरलैंड के कोनोर मैकग्रेगर को उनके वेल्टरवेट बाउट में प्रस्तुत करने का प्रयास करते हैं। गेटी इमेज के माध्यम से क्रिश्चियन पीटरसन / ज़फ़ा एलएलसी





और अगर डियाज़ पुरुष उस परिवर्तन को कर सकते हैं, तो कोई भी कर सकता है। स्टॉकटन, सीए में पले-बढ़े, नैट को याद है कि उनके और निक के पास फ्रिज में केचप, ब्रेड और नमक से परे चुनने के लिए कुछ और था, जबकि उनकी माँ काम पर थीं। वह हर दिन हमारे लिए घर फास्ट फूड लाती थी, नैट सहानुभूतिपूर्वक याद करती है। वह बेहतर नहीं जानती थी। उसके पास बेहतर जानने का समय नहीं था। हमारे पास नाश्ते के लिए गैस-स्टेशन भोजन और रात के खाने के लिए मैकडॉनल्ड्स था।

वह प्रशंसा करता है कि उसकी माँ उसकी थाली में सब कुछ हथियाने में कामयाब रही और हमेशा सराहना की कि उसने सुनिश्चित किया कि उन्हें खिलाया जाए। यह उसके लिए कभी नहीं हुआ कि निक तक एक स्वस्थ दृष्टिकोण था - जिसे नैट ने लंबे समय से उसे और अधिक सफाई से जीने में मदद करने का श्रेय दिया है - उसने अपना आहार बदल दिया, ग्रेसी जिउ-जित्सु को पाया, और फैसला किया कि वह क्या करना चाहता है। उस समय, नैट ने टिप्पणी की, मैंने सिर्फ नेता का अनुसरण किया।

एक दशक से अधिक समय के बाद, और विशेष रूप से मैकग्रेगर के खिलाफ मुकाबले से बाहर आने के बाद, नैट एक आत्म-अनुशासन के लिए एक अप्रत्याशित वास्तविक प्रवक्ता बन गया है जो अपने बड़े भाई का अनुकरण करने के लिए एक अंत और तरीके के रूप में शुरू हुआ। अपने स्वयं के ढोंगों की अनुपस्थिति को देखते हुए, आपको लगता है कि 30 वर्षीय ग्लैडीएटर दायित्व से दूर भागेगा। जैसे ही होता है, नैट मौके का लुत्फ उठाता है। यह साबित करने के लिए और अधिक ईंधन है, जैसा कि निक ने घोषित किया है, वह एक शाकाहारी है जो आपके गधे को लात मार देगा।

मैं शाकाहारी उद्योग को बढ़ावा देना पसंद करता हूं, नैट उत्साहित है। मैंने लोगों से यह कहते हुए बहुत आलोचना सुनी है कि आपको मजबूत होने और ठीक होने के लिए मांस की आवश्यकता है, और यह बकवास है, क्योंकि मैं हर किसी की तुलना में कठिन प्रशिक्षण लेता हूं। इन लोगों के साथ बहस करना इतना आसान है। मुझे पसंद है, 'यार, मैंने जो किया है, क्या तुमने उसका दसवां हिस्सा किया है?'

एक्सक्लूसिव गियर वीडियो, सेलिब्रिटी इंटरव्यू, और बहुत कुछ तक पहुंच के लिए, यूट्यूब पर सदस्यता लें!