5 आश्चर्यजनक रूप से स्वस्थ बियर पीने के लिए

क्या बीयर स्वस्थ जीवन शैली का हिस्सा हो सकती है? हम निश्चित रूप से ऐसा सोचते हैं! ऑर्गेनिक एल्स से लेकर पोषक तत्वों से भरपूर सामग्री तक, ये 5 ब्रू हमारी बीयर लिस्ट में सबसे ऊपर हैं।

स्वास्थ्यप्रद सलाद ड्रेसिंग

बहुत सी ड्रेसिंग में सोडियम की मात्रा अधिक होती है, उनमें बहुत सारे संरक्षक होते हैं, और चीनी से भरी होती हैं। यहाँ स्वास्थ्यप्रद सलाद ड्रेसिंग हैं।

आपके पूरे शरीर के लिए 10 फोम रोलिंग मूव्स

प्रत्येक प्रमुख मांसपेशी समूह को ठीक से फायरिंग करने के लिए ये 10 फोम रोलिंग चालें करें। दर्द से राहत देते हुए रक्त प्रवाह और लचीलापन बढ़ाएं।

पुरुषों के लिए 25 सबसे अच्छे गैजेट्स: टेक गिफ्ट गाइड

एक तकनीकी विशेषज्ञ के लिए खरीदारी? सही चीजें ढूंढना मुश्किल हो सकता है, लेकिन अगर आप हमारे गाइड का पालन करते हैं तो नहीं। ये पुरुषों के लिए सबसे अच्छे गैजेट हैं।

ये कसरत शर्ट आपको सबसे भीषण जिम सत्रों में कूल रखने में मदद करेंगे

चाहे आप आराम से बड़े हों या नवीनतम और महानतम तकनीकी विवरणों की तलाश में हों, हमें ऐसे वर्कआउट शर्ट मिले हैं जो आपके व्यायाम की ज़रूरतों को एक टी में फिट करेंगे।

6 सबसे प्रभावी कसरत मशीनें जिनका आप जिम में उपयोग कर सकते हैं

फ्री वेट के अपने नुकसान हैं, इसलिए इन समान रूप से प्रभावी वर्कआउट मशीनों के साथ बढ़ते रहें।

12 खाद्य पदार्थ जो एक प्राकृतिक रेचक के रूप में काम करते हैं

इनमें से अधिक फाइबर- और प्रोबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करके अपने पाचन तंत्र को सुचारू रूप से चालू रखें।

Carhartt . से एक बहुत ही दुर्लभ बिक्री

Carhartt की प्रतिष्ठा वाली कंपनी को अक्सर सौदों की पेशकश करने की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए जब उसने अपनी शीतकालीन निकासी बिक्री की घोषणा की, तो हम स्तब्ध थे।

तस्वीरें: 'ब्लैक पैंथर' के 12 अभिनेता रियल लाइफ में कैसे दिखते हैं?

'ब्लैक पैंथर' की कास्ट और बहुप्रतीक्षित मार्वल फिल्म में उनके द्वारा निभाए जाने वाले किरदारों के बारे में जानें।

छोटी (और बड़ी) महिलाओं के साथ डेटिंग के लिए सेक्स टिप्स

यह दिखावा न करें कि आप वह हैं जो आप नहीं हैं।

जाने देना: अपने कुत्ते को नीचे रखने के लिए एक मानवीय गाइड

अपने पालतू जानवरों की भलाई के लिए आपको अब तक के सबसे कठिन निर्णयों में से एक को करीब से देखना होगा।

आवश्यक पैलियो आहार खरीदारी सूची

पूर्ण गुफा में जाने के लिए तैयार हैं - और दुबले हो जाओ? इससे पहले कि आप एक भी पालेओ नुस्खा तैयार कर सकें, आपको पहले इन खाद्य पदार्थों पर स्टॉक करना होगा।

टैक्सिडर्मी कैसे खरीदें

पशु ट्राफियां अचानक फिर से सर्वव्यापी हैं। हमने स्मिथसोनियन एंड वाइल्डलाइफ सर्विस के विशेषज्ञों से पूछा कि जिम्मेदारी से माउंट कैसे खरीदा जाए।

तस्वीरें: ईएसपीएन बॉडी इश्यू कवर के लिए कैरोलिन वोज्नियाकी (स्वादिष्ट) नग्न जाती है

पर्दे के पीछे की एक विशेषता में, टेनिस स्टार साझा करती है कि वह अपने शरीर से क्यों प्यार करती है और 'लोग क्या सोचते हैं इसकी परवाह नहीं करते।'

पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ बॉडी ग्रूमर्स

यदि आप मैनस्कैपिंग के बारे में उत्सुक हैं, तो पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ बॉडी ग्रूमर्स की इस सूची से आपको अपने लिए सही मैनस्कैपिंग टूल तय करने में मदद मिलेगी।

21 अभिनेता जॉन विक को 'जॉन विक 4' में लड़ना चाहिए

जॉन विक 4 आ रहा है। कीनू रीव्स उबेर-हत्यारे के रूप में वापस आ गया है। उसे आगे किससे लड़ना चाहिए? टॉम हार्डी, लियाम नीसन, इदरीस एल्बा, या जेसन स्टैथम?

व्हिस्की उपहार गाइड: इस वर्ष देने के लिए 25 सर्वश्रेष्ठ बोतलें

मेकर से जैक डेनियल को देने के लिए ये सबसे अच्छी व्हिस्की की बोतलें हैं। आपको किसी भी बजट के लिए स्कॉच, बोर्बोन और अधिक बोतलें मिलेंगी।

25 बेहतरीन चीजें जो आप अपने शरीर के लिए कर सकते हैं

अगर आप 100 तक जीना चाहते हैं, तो आपको सही खाने और जिम जाने से ज्यादा कुछ करने की जरूरत है। यहां 25 बेहतरीन चीजें हैं जो आप अपने शरीर के लिए कर सकते हैं।

कटे हुए सिक्स-पैक के लिए 6 भारित एब व्यायाम

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अब तक के 5 सबसे फिट मुक्केबाज

मुहम्मद अली, माइक टायसन और जो लुई जैसे सेनानियों ने कैसे शारीरिक महानता हासिल की