ये कोर-क्रशिंग पिलेट्स वर्कआउट आपके विंटर स्पोर्ट्स गेम को बढ़ा देंगे

यदि आप शीतकालीन खेल प्रेमी हैं (जैसे स्कीइंग, स्नोबोर्डिंग, स्नोशूइंग और साइकिल चलाना), तो ये पिलेट्स वर्कआउट आपके शरीर और दिमाग को बढ़ावा देंगे।

पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ कसरत परिधान

यदि आप अपने कसरत से अधिक प्राप्त करना चाहते हैं, तो कसरत के कपड़े के ये दस शानदार टुकड़े आपको कड़ी मेहनत करने और अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करेंगे।

अमेरिका में 50 सर्वश्रेष्ठ बीयर स्टोर

हम हर राज्य में शीर्ष स्टोर का सम्मान कर रहे हैं, क्योंकि बड़ी बोतल की दुकानें बीयर पीने वालों को बीयर प्रेमियों में बदल देती हैं।

मेन्स हॉलिडे गिफ्ट गाइड: $500 . के तहत 25 सर्वश्रेष्ठ उपहार

छुट्टियों के लिए पुरुष वास्तव में क्या चाहते हैं? हमने $500 के तहत 25 उपहार चुने हैं जो एथलीटों, खाद्य पदार्थों, तकनीकी विशेषज्ञों और बहुत कुछ को आश्चर्यचकित और प्रसन्न करेंगे।

संवेदनशील त्वचा वाले पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ वेट शेव रेज़र

संवेदनशील त्वचा वाले पुरुषों के लिए सबसे अच्छे गीले रेज़र कौन से हैं? हम सात शानदार गीले रेज़र की इस सूची के साथ आए हैं जो हमें वास्तव में पसंद हैं।

हॉलिडे गिफ्टिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ डीएनए और स्वास्थ्य परीक्षण किट

हॉलिडे गिफ्टिंग में डीएनए टेस्ट का चलन सबसे ज्यादा है। यदि आप इस छुट्टियों के मौसम में डीएनए किट उपहार में दे रहे हैं, तो अब खरीदने का समय आ गया है। हमारे पसंदीदा देखें।

आपके पेट के लिए 8 कठिन व्यायाम जो आपकी पीठ को चोट नहीं पहुंचाएंगे

अमेरिकी नौसेना अपने शारीरिक-तत्परता परीक्षण से साइटअप पर प्रतिबंध लगा सकती है। क्या आपको भी इस कदम को रद्द कर देना चाहिए?

आपके सर्दी और फ्लू के लक्षणों को कम करने के लिए 5 सुखदायक नुकीले गर्म पेय

गर्म टोडी से लेकर मक्खन वाले रम तक, ये गर्म सर्दियों के कॉकटेल गले में खराश और नाक बहने से लेकर मौसमी अवसाद तक सब कुछ ठीक कर सकते हैं।

7 सर्वश्रेष्ठ कसरत वसूली की खुराक

रिबाउंडिंग के बिना कठिन प्रशिक्षण वास्तव में आपकी प्रगति को रोक सकता है। इन कसरत वसूली की खुराक के साथ सोफे से बाहर निकलें और जिम में तेजी से वापस आएं।

मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ फूड्स

थकान से लड़ने, सतर्कता बढ़ाने और मानसिक युवावस्था को मजबूत करने के लिए सबसे मजबूत फल, सब्जियां, नट, मछली, और अधिक अच्छे खाते हैं।

जोकिन फीनिक्स की 'जोकर' मूवी: वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है

महीनों की अफवाहों के बाद, यह आधिकारिक है: जोकिन फीनिक्स एक नई स्टैंडअलोन फिल्म में प्रतिष्ठित बैटमैन खलनायक जोकर की भूमिका निभा रहा है। वार्नर ब्रदर्स ने निर्देशक टॉड फिलिप्स के साथ फिल्म को हरी झंडी दिखाई, और हालांकि रिलीज की तारीख की घोषणा नहीं की गई है, फिल्म 2019 में किसी समय सामने आ सकती है।

आपके चेहरे के आकार और व्यक्तिगत शैली को हाइलाइट करने के लिए सर्वश्रेष्ठ धूप का चश्मा

ये वे शैलियाँ हैं - जिन्हें रे-बैन के सबसे प्रतिष्ठित फ़्रेमों द्वारा चित्रित किया गया है - जो आपके मग की चापलूसी करेंगे, आपके फैशन सेंस से बात करेंगे, और आपको एक गॉडडैम चैंपियन की तरह महसूस कराएंगे।

2016-2017 सीज़न के लिए 10 सबसे अच्छे फ़ुटबॉल क्लैट

इन शानदार फुटवियर विकल्पों के साथ-साथ ग्रिडिरॉन पर अपने दोस्तों को प्रभावित करते हुए गति, कर्षण और स्थिरता हासिल करें।

9 मशीनें जिनका आपको कभी उपयोग नहीं करना चाहिए- और वैकल्पिक व्यायाम जो आपको करने चाहिए

आपके पसंदीदा उपकरण आपको चोट पहुँचा सकते हैं। इन मुश्किल जिम मशीनों के लिए देखें- और सुरक्षित, अधिक प्रभावी विकल्प सीखें।

पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ कसरत चड्डी

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे काम करते हैं या आपका बजट क्या है, यहां आपके लिए एक जोड़ी है। पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ कसरत चड्डी के साथ अपनी फिटनेस दिनचर्या को बेहतर बनाएं।

चयापचय को बढ़ावा देने और वजन कम करने के 17 सर्वोत्तम तरीके

चयापचय को कैसे बढ़ावा दें: अपने पेट के चारों ओर उस जिद्दी परत को नहीं छोड़ सकते? इन व्यावहारिक युक्तियों के साथ अपने शरीर की वसा जलने वाली भट्टी को गति दें।

स्वस्थ, मजबूत, घने बालों के लिए 8 सप्लीमेंट्स

पतले बाल या गंजे धब्बे हैं? यहां कुछ सप्लीमेंट दिए गए हैं जिन्हें आप अभी खरीद सकते हैं यदि आप स्वस्थ, मजबूत, पूर्ण बाल चाहते हैं।

9 सर्वश्रेष्ठ योग वर्कआउट जिन्हें आप स्ट्रीम कर सकते हैं

योग ताकत बढ़ाने, कैलोरी जलाने और तनाव को मात देने का एक शानदार तरीका है। पुरुषों के लिए ऑनलाइन प्रयास करने के लिए ये सबसे अच्छे योगासन हैं।

अब तक के 30 सर्वश्रेष्ठ बैक वर्कआउट

चाहे आप अपने शरीर को 'डीप वी' लुक या इंजरी-प्रूफ बनाने की कोशिश कर रहे हों, ये 30 बैक वर्कआउट आपको मांसपेशियों को हासिल करने और ताकत बनाने में मदद करेंगे।

रनिंग और वर्किंग आउट के लिए सर्वश्रेष्ठ फोन धारक

सुनिश्चित नहीं हैं कि दौड़ते समय या जिम में अपने फ़ोन को कैसे सुरक्षित रखें? दौड़ने और वर्कआउट करने के लिए सर्वश्रेष्ठ फोन धारक खोजने के लिए हमारी मार्गदर्शिका यहां दी गई है।