गिनीज को खराब रैप मिलता है। मैंने बहुत से लोगों को यह कहते सुना है कि वे बहुत अधिक नहीं पी सकते क्योंकि यह इतनी भारी बियर है। फिर भी मुझे एक बार कहा गया था कि गिनीज में बाजार में सबसे लोकप्रिय गैर-प्रकाश बियर की तुलना में कम कैलोरी होती है।
इसने मुझे थोड़ा शोध करने के लिए प्रेरित किया। मुझे यह जानकर आश्चर्य हुआ कि गिनीज में भी सबसे कम कार्बोस और सबसे कम अल्कोहल है (वह हिस्सा थोड़ा निराशाजनक था जिसे मैं मानता हूं)। तो हो सकता है कि पूरी तरह से बियर का आनंद लेना संभव हो और (कुछ हद तक) खतरनाक बियर आंत से बचें।
शराब | कैलोरी | कार्बोहाइड्रेट | |
Budweiser | 5.0 | 143 | 10.6 |
कूर्स | 5.0 | १४८ | 11.3 |
गिनीज | 4.0 | 125 | 10 |
हेनेकेन | 5.4 | १६६ | 9.8 |
मिचेलोब | 5.0 | १५५ | 13.3 |
मिलर असली ड्राफ्ट | 4.7 | 143 | 13.1 |
पाब्स्ट ब्लू रिबन | 5.0 | १५३ | 12.0 |
सैम एडम्स बोस्टन लेगेरो | 4.8 | 160 | 18.0 |
सिएरा नेवादा पेल एले | 5.6 | 200 | 12.3 |
स्टैला अर्टोईस | 5.2 | 140 | 12.8 |
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