एक ठोस कोर के लिए अपना रास्ता काट लें



एक ठोस कोर के लिए अपना रास्ता काट लें

जलाऊ लकड़ी को विभाजित करना किसी के लिए भी सबसे पुराने शगलों में से एक हो सकता है। आप, अकेले, बाहर, अपनी कुल्हाड़ी के एक चिकने झूले के साथ लकड़ियों को विभाजित करते हुए; अगर इससे आपकी दाढ़ी का जिद्दी हिस्सा नहीं बढ़ता है, तो कुछ नहीं होगा। काश, ड्यूराफ्लेम लॉग और गैस फायरप्लेस के आविष्कार के साथ, यह मर्दाना कला रूप युगों से अब तक खो गया लगता है। अपनी कोठरी में पहुंचें और अपने फलालैन से कोबवे को धूल चटाएं क्योंकि हमने पेशेवर लंबरजैक डेव ज्वेट को भर्ती किया है, जिनके नाम पर 30 विश्व खिताब हैं, जो आपको सिखाते हैं कि लकड़ी को कैसे विभाजित किया जाए और एक हत्यारा कसरत प्राप्त की जाए।

लकड़ी बंटवारे के लाभ

क्योंकि आप एक कुल्हाड़ी घुमा रहे हैं, कई लोग सोचते हैं कि लकड़ी को विभाजित करना एक महान हाथ कसरत है, जो कि ऐसा नहीं है। एक घंटे में 400 से 500 कैलोरी बर्न करना, लकड़ी बांटना कार्डियो और कोर वर्कआउट से कहीं अधिक है। ज्वेट बताते हैं कि यदि आप कुल्हाड़ी को अपने शरीर की केंद्र रेखा से नीचे लाते हैं, तो जब आप पुनः लोड करते हैं तो केंद्र रेखा का बैकअप लें, यह उन्हीं मांसपेशियों को सक्रिय करता है जो एक क्रंच करती हैं।

ज्वेट कहते हैं, मेरे पास बहुत अच्छा सिक्स पैक है और मैं 42 साल का हूं। इसमें से बहुत कुछ लकड़ी के बंटवारे से है। जहाँ तक आपकी बाँहों का सवाल है, लकड़ी को उठाकर हिलाने से उन्हें अपनी हत्यारा कसरत मिल जाएगी।

अपना हथियार चुनें

जब लकड़ी को विभाजित करने की बात आती है, तो नौकरी के लिए सही कुल्हाड़ी ढूंढना आधी लड़ाई है। यह कोई आसान काम नहीं है क्योंकि बाजार में इसके दर्जनों प्रकार हैं। जब लोग मुझे लकड़ी काटते हुए देखते हैं, तो उन्हें लगता है कि ब्लेड वास्तव में तेज और वास्तव में पतला होना चाहिए, जो कि ऐसा नहीं है, ज्वेट कहते हैं। इसके विपरीत, एक मोटा ब्लेड जिसका वजन ढाई पाउंड है और जो 30 इंच लंबा है, बंटवारे के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। वह हार्डवेयर स्टोर से एक कुल्हाड़ी खरीदने के खिलाफ चेतावनी देता है जिसमें लंबे या गोल हैंडल होते हैं।

ज्वेट कहते हैं, बहुत सारे हार्डवेयर स्टोर इन बड़े, लंबे पैरों के हैंडल के साथ कुल्हाड़ी बेचते हैं, जो एक मजाक है। कुल्हाड़ी जितनी लंबी होगी, आपके पास उतनी ही कम शक्ति होगी और यह बहुत कम सटीक भी होगी। आप पांच फुट क्लब वाले गोल्फर नहीं देखते हैं, इसलिए लंबी कुल्हाड़ी न लें। ज्वेट उस एक पूर्ण कुल्हाड़ी को खोजने का मूल्य जानता है। उसने एक बार अपने ट्रक के साथ अपनी पसंदीदा बंटवारे की कुल्हाड़ी अपने एक दोस्त को दे दी थी, ताकि वह अपनी खुद की कुछ बंटवारा कर सके। दोस्त ट्रक को मोड़कर लौटा और कुल्हाड़ी टूट गई। जब उनसे पूछा गया कि क्या वह इसे बदल सकते हैं, तो वह इसके बारे में बात करते हैं जैसे कुछ पुरुष अपनी पहली प्रेमिका के बारे में बात करते हैं। वह न्यूजीलैंड से थी और उसका वजन और आकार एकदम सही था। यह सबसे अच्छा था।

अपनी रक्षा कीजिये

कुल्हाड़ी के अलावा, आपको सुरक्षात्मक गियर जैसे सुरक्षा चश्मा, दस्ताने और भारी जूते की भी आवश्यकता होगी। दस्ताने न केवल सर्दियों में लकड़ी को संभालने के लिए अनुशंसित हैं, बल्कि गर्मियों के लिए भी कटौती से बचाने के लिए अनुशंसित हैं। मैं दस्ताने पहनता हूं और मैं एक पेशेवर लकड़हारा हूं। ज्वेट कहते हैं, आप स्प्लिंटर्स के कारण अपने काम या कसरत को कम नहीं करना चाहते हैं। ऐसे मोटे दस्ताने न पहनें जिनसे पसीना आता हो, आप चाहते हैं कि हैंडल पर अच्छी पकड़ हो। इसके अलावा रबड़ के दस्ताने का उपयोग न करें क्योंकि आपको अपने हाथों को स्लाइड करने की आवश्यकता होती है।

काटना शुरू करो

ज्वेट के अनुसार, शुरुआती सबसे बड़ी गलतियों में से एक है बंटवारे से पहले लकड़ी को जमीन पर रखना। आप जमीन से लगभग एक-डेढ़ फुट की दूरी पर लॉग प्राप्त करने का एक तरीका खोजना चाहेंगे, जिसे वह आपके पावर ज़ोन के रूप में संदर्भित करता है। ज्वेट कहते हैं, मैं आमतौर पर एक बड़े डंबी लॉग का उपयोग करता हूं और उस लकड़ी को रखता हूं जिसे मैं काट रहा हूं। जब आप शुरू करते हैं, तो आप कुल्हाड़ी को तब तक उठाना चाहते हैं जब तक कि यह आपके सिर से थोड़ा ऊपर और आपके शरीर के केंद्र में न हो। इसके बाद कुल्हाड़ी को एक हाथ से नीचे और एक हाथ को ब्लेड से ऊपर की ओर रखें। जब आप कुल्हाड़ी को लकड़ी से नीचे करते हैं, तो अपने ऊपरी हाथ को अपने नीचे वाले हाथ की ओर खिसकने दें। सबसे अच्छी सटीकता और शक्ति के लिए आप ब्लेड को अपनी आंखों के बीच, अपनी नाक के नीचे और सीधे अपने शरीर के नीचे लाना चाहते हैं, ज्वेट कहते हैं।

वह बताते हैं कि एक कुल्हाड़ी से लकड़ी को विभाजित करना गोल्फर गेंद को चलाने के तरीके के समान है या हॉकी खिलाड़ी शॉट लेता है। आप कुल्हाड़ी ऊपर फेंक रहे हैं और नीचे खींच रहे हैं, फिर अपनी कलाई को नीचे गोल्फ स्विंग की तरह तड़कते हुए कहते हैं, ज्वेट कहते हैं। आपकी आंखें प्रभाव के बिंदु को कभी नहीं छोड़ती हैं। हॉकी की तरह ही यह एक बड़ा, जंगली स्विंग नहीं बल्कि एक अच्छा स्नैप है। लकड़ी बांटने में उनकी महारत का कार्निवाल खेलों में महिलाओं को प्रभावित करने का अप्रत्याशित लाभ मिला है। मैं कार्निवल में जाता हूं और वह स्लेज हैमर गेम करता हूं, ज्वेट कहते हैं। मैं उस घंटी को बजाता हूं और उन लोगों को हरा देता हूं जो मुझसे बहुत बड़े हैं क्योंकि मैं उचित यांत्रिकी का उपयोग करता हूं।

एक्सक्लूसिव गियर वीडियो, सेलिब्रिटी इंटरव्यू, और बहुत कुछ के लिए एक्सेस के लिए, यूट्यूब पर सदस्यता लें!