6 संकेत जो आपको चोट लगी है



6 संकेत जो आपको चोट लगी है

किसी भी खेल प्रशंसक से पूछें, और वह आपको बताएगा कि शरद ऋतु का मतलब एक चीज है: फुटबॉल।

शुक्रवार को हाई स्कूल बॉल। शनिवार को कॉलेज का खेल। रविवार, सोमवार और गुरुवार को एनएफएल। पार्क में सप्ताहांत का खेल। फ़ैंटेसी फ़ुटबॉल... बहुत ज़्यादा हर समय।

लेकिन एक बार जब फ़ुटबॉल सीज़न शुरू होता है, तो यह साल के उस समय को भी चिह्नित करता है जब सिर में चोट लगने और सिर में चोट लगने की खबरें सुर्खियों में आ जाती हैं।

और जबकि आपका अनुकूल पिकअप गेम शायद बस इतना ही है, तब क्या होता है जब आपका दोस्त आपके सिर को सूअर की खाल के लिए गलती करता है और (गलती से, निश्चित रूप से) इसे बहुत अधिक उत्साह के साथ पृथ्वी में दबा देता है? क्या होगा यदि आप एक खेल से घर आते हैं जो धूमिल और मिचली महसूस करता है? क्या आपको पता होगा कि क्या करना है?

क्योंकि यहाँ बात है: सिर पर एक टक्कर और प्रमुख मस्तिष्क आघात के बीच एक बड़ा अंतर है। में प्रकाशित शोध के अनुसार, प्रतिस्पर्धी और मनोरंजक गतिविधियों के दौरान हर साल यू.एस. में होने वाले 3.8 मिलियन झटकों में से 50 प्रतिशत असूचित हो जाते हैं। स्पोर्ट्स मेडिसिन के ब्रिटिश जर्नल।

आपको उस 50% में गिरने से बचाने के लिए, हमने दो सिर की चोट के विशेषज्ञों से बात की, जिन्होंने हमें उन लक्षणों की पहचान करने में मदद की, जिन्हें आपको देखना चाहिए, यदि आपको संदेह है कि आपको चोट लगी है।

1. आप धूमिल महसूस करते हैं

वेस्टिबुलर सिस्टम मस्तिष्क की गति की व्याख्या करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। यदि यह क्षेत्र बाधित हो जाता है, तो लक्षणों में धूमिल, असंबद्ध और अलग महसूस करना शामिल हो सकता है। कनेक्टिकट के कंस्यूशन स्पेशलिस्ट्स के एम.डी. माइकल ली ने इसे मस्तिष्क के रूप में वर्णित किया है जो वायरस के संक्रमण वाले कंप्यूटर की तरह काम करता है या जैसे आपका सिर पानी के नीचे है। धुंध एक सूक्ष्मता है जिसका अधिकांश लोग वर्णन नहीं कर सकते हैं, लेकिन वह लक्षण जो उन्हें रोगियों के निदान में सबसे अधिक सहायक लगता है।

तत्काल सनसनी एक धीमी गति से लहराते चक्कर आना है, जो कि पिट्सबर्ग मेडिकल सेंटर के स्पोर्ट्स मेडिसिन प्रोग्राम विश्वविद्यालय के निदेशक माइकल कॉलिन्स, पीएचडी कहते हैं, यह ऑन-फील्ड लक्षण है जो सबसे लंबे समय तक वसूली के समय (कम से कम एक महीने) की भविष्यवाणी करता है। ) जबकि 10% से कम खेल-संबंधी झगड़ों में ब्लैक आउट शामिल होता है, जो व्यक्ति उन्हें पीड़ित करते हैं वे वास्तव में सबसे तेजी से ठीक हो जाते हैं।

2. आपको विवरण याद नहीं है

यदि आपको यह याद रखने में परेशानी हो रही है कि चोट से पहले के समय में क्या हुआ था, यदि आप अपनी सोच की ट्रेन खो रहे हैं, या यदि आप धीमा महसूस करते हैं, तो ये सभी एक संकेत के संकेत हो सकते हैं, ली कहते हैं।

इसी तरह, कोलिन्स का कहना है कि यदि कोई व्यक्ति चीजों का जवाब देने में धीमा है या खुद को दोहराता रहता है, तो वे हिलाने के संकेत हैं।

3. आपकी दृष्टि धुंधली है

यदि आपको अपनी आंखों को एक साथ लाने, अपनी गतिविधियों को समन्वयित करने और/या छवियों को संसाधित करने में कठिनाई हो रही है, तो ये एक ओकुलर कंस्यूशन के संकेत हैं।

कॉलिन्स कहते हैं, इसके अलावा, कुछ रोगियों को कुछ लक्षणों के लिए अधिक जोखिम होता है। उदाहरण के लिए, जिन व्यक्तियों की आंखें आलसी होती हैं या जिनकी आंखें होती हैं, वे नेत्र संबंधी लक्षणों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

4. आपकी गर्दन में दर्द होता है

ली कहते हैं, व्यक्तियों को कभी-कभी हाथ और पैरों में सुन्नता या झुनझुनी हो सकती है, खासकर अगर [कंस्यूशन का हिस्सा है]।

5. आपका सिर भरा हुआ लगता है

कंसुशन से जुड़े माइग्रेन सामान्य माइग्रेन की तुलना में अधिक गंभीर होते हैं। कोलिन्स कहते हैं, लोग आमतौर पर दर्द को दबाव-प्रकार की भावना या परिपूर्णता की अनुभूति के रूप में वर्णित करते हैं। मतली और/या उल्टी आमतौर पर माइग्रेन के साथ होती है; यदि आप या आपका कोई मित्र संभावित रूप से चोट लगने के बाद बार-बार उल्टी कर रहा है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

6. आप चिंतित महसूस करते हैं

सिर पर चोट लगने के बाद अपने व्यक्तित्व या मनोदशा में बदलाव के प्रति सचेत रहें। कंस्यूशन संकेतकों में बढ़ी हुई चिंता, चिड़चिड़ापन, और अत्यधिक भावनात्मक महसूस करना शामिल है।

अगर आपको चोट लगी है तो क्या करें

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर आपको संदेह है कि आपने एक कसौटी का सामना किया है तो अपने आप को खेल से बाहर निकालना है- एक कसौटी के बारे में सोचें जैसे कि यह एक खींची हुई मांसपेशी थी, ली को सलाह देती है। क्या एक खींची हुई मांसपेशी मांसपेशी में क्षतिग्रस्त मांसपेशी कोशिकाओं है; मस्तिष्क में मस्तिष्क की कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त कर दिया जाता है, और यदि आप संज्ञानात्मक गतिविधियों या व्यायाम करने की कोशिश करते हैं, तो आप उन मांसपेशियों को और नुकसान पहुंचाते हैं, वे बताते हैं।

फिर अपने आप को किसी ऐसे चिकित्सक या विशेषज्ञ के पास ले जाएं, जिसे कंसीलर का इलाज करने के लिए प्रशिक्षित किया गया हो। सिर्फ इसलिए कि आप एक न्यूरोलॉजिस्ट हैं और एक सफेद कोट है इसका मतलब यह नहीं है कि आप जानते हैं कि एक हिलाना कैसे प्रबंधित करें, कोलिन्स नोट करता है।

एक्सक्लूसिव गियर वीडियो, सेलिब्रिटी इंटरव्यू, और बहुत कुछ के लिए एक्सेस के लिए, यूट्यूब पर सदस्यता लें!