52 खाद्य पदार्थ जो लिंग के स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं, कामेच्छा को बढ़ाते हैं, और आनंद को बढ़ाते हैं



52 खाद्य पदार्थ जो लिंग के स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं, कामेच्छा को बढ़ाते हैं, और आनंद को बढ़ाते हैं

अपने पसंदीदा शरीर के अंगों में से एक के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए और यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह अपने प्रमुख पर बना रहे, आपको पहले विचार करना चाहिए आपके लिंग को क्या दर्द हो रहा है . तनाव से लेकर नींद की कमी से लेकर शराब के सेवन और यहां तक ​​कि एक बुरे रवैये तक, ऐसी कई चीजें हैं जो आपके शुक्राणु, टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को नुकसान पहुंचाती हैं और व्यस्त होने की आपकी इच्छा को कुचल देती हैं।

हालांकि, विशिष्ट खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाने से वास्तव में विपरीत प्रभाव पड़ सकता है। यह सही है, आप अपने यौन जीवन को बढ़ावा देने के लिए खा सकते हैं।

क्या तुम कड़ी मेहनत नहीं मिल सकती , या बस अपनी सेक्स ड्राइव को बढ़ाना चाहते हैं, आप अपने शरीर (और अपने लिंग) को ऐसे खाद्य पदार्थों से भर सकते हैं जो सब कुछ सुचारू रूप से चलाते हैं। इसका मतलब है कि ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से जिनमें ओमेगा -3 एसिड (लिंग में रक्त के प्रवाह में सुधार के लिए) की उच्च मात्रा होती है, जिनमें विशेष एंजाइम होते हैं जो आपकी कामेच्छा को दूसरों तक बढ़ा सकते हैं जिसमें शक्तिशाली आनंद बढ़ाने वाले खनिज (जैसे जस्ता, मैग्नीशियम और सेलेनियम शामिल हैं) ) विटामिन बी, सी, डी, और ई से भरपूर खाद्य पदार्थों के लिए जो तनाव और आपकी नसों को नियंत्रित करने में मदद करते हैं - सभी कारक जो लिंग के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। पोषण विशेषज्ञ की मदद से रेबेका स्क्रिचफील्ड , R.D.N., हमने बिल में फिट होने वाले शीर्ष खाद्य पदार्थों को गोल किया।

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