5 सबसे विनाशकारी खेल चोटें



5 सबसे विनाशकारी खेल चोटें

हर बार जब वे मैदान या कोर्ट पर कदम रखते हैं, तो एथलीटों को पता होता है कि चोट लगने का खतरा है - और संभावित रूप से गंभीर चोट, उस पर।

खिलाड़ी जिम में कड़ी मेहनत करते हैं जब वे खुद को ऐसी स्थिति में रखने के लिए प्रशिक्षण लेते हैं जहां वे चोटों के जोखिम को कम करते हैं। चाहे वह स्ट्रेचिंग, व्यायाम तकनीक या पोषण के माध्यम से हो, सभी एथलीट चोट लगने की संभावना को कम करने की कोशिश करते हैं।

लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी मेहनत करते हैं, चोट किसी भी समय और अक्सर बिना किसी चेतावनी के हो सकती है। शायद आप डिफेंडर के चारों ओर बहुत जल्दी कट लेते हैं, या उस लाइनबैकर को अपनी पीठ पर आते नहीं देखते हैं, या फ्लाई बॉल पर चार्ज करते समय फिसलते हैं-आपका सीजन या आपका करियर स्नैप में समाप्त हो सकता है।

यहां पांच गंभीर चोटें हैं जिनसे एथलीट निपटते हैं जिन्हें आप सिर्फ एक आइस पैक से ठीक नहीं कर सकते।

फटे एसीएल

उल्लेखनीय एथलीट: टॉम ब्रैडी, टाइगर वुड्स, चिपर जोन्स, कीनन एलन, टेडी ब्रिजवाटर, एड्रियन पीटरसन

अनुमानित पुनर्प्राप्ति समय: 8 से 12 महीने

एसीएल की चोटें सभी खेलों में आम हैं, लेकिन फुटबॉल खिलाड़ी इनसे काफी हद तक निपटते हैं। पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट पैर की स्थिरता का 90% प्रदान करता है और गतिशील गति के लिए आवश्यक है। एसीएल अक्सर दिशा में त्वरित बदलाव के कारण आंसू बहाते हैं, जिससे अधिकांश एथलीटों को निपटना पड़ता है। फ़ुटबॉल और बास्केटबॉल जैसे पार्श्व-गति-गहन खेलों में जोखिम विशेष रूप से अधिक है।

लिगामेंट (और साथ में दर्द) के टेल-टेल पॉप का अर्थ है आपके सीज़न का अंत और पूरी तरह से ठीक होने से पहले लगभग एक वर्ष के पुनर्वसन की शुरुआत। एड्रियन पीटरसन के दौरान उनके बाएं घुटने में फटे एसीएल और एमसीएल का सामना करना पड़ा 2011 सीजन। उस हिट के बाद, कई लोग सोचते थे कि क्या वह कभी फुटबॉल में लौटेगा- और अगर उसने किया, तो क्या वह कभी ऐसा ही होगा। एपी ने इस पर सभी को बंद कर दिया: चोट लगने के ठीक 10 महीने बाद वह लाइनअप में वापस आ गया था और एनएफएल के इतिहास में सबसे अच्छे सीज़न में से एक था, जो 2,000 से अधिक गज की दौड़ में था।

लेकिन पीटरसन इस पर एक बाहरी है-अक्सर एथलीटों को इस चोट के लिए पूर्ण पुनर्प्राप्ति समय की आवश्यकता होती है।

गंभीर हिलाना

उल्लेखनीय एथलीट: ट्रॉय एकमैन, स्टीव यंग, ​​सिडनी क्रॉस्बी, माइक पियाज़ा

अनुमानित पुनर्प्राप्ति समय: एथलीट/गंभीरता से भिन्न होता है

सभी खेलों में कंस्यूशन पर अधिक ध्यान दिया गया है, लेकिन वे एथलीटों के लिए एक सामान्य जोखिम बने हुए हैं और स्थिति के आधार पर ठीक होने का समय अलग-अलग हो सकता है। अतीत में, कई कोचों और खिलाड़ियों ने उन्हें आसानी से बंद कर दिया और खेलना जारी रखा, लेकिन वास्तविकता यह है कि वे एथलीटों पर कई महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं, जिसमें दृष्टि की हानि, स्मृति मुद्दों, मोटर फ़ंक्शन की समस्याएं और दीर्घकालिक प्रभाव शामिल हैं। रोग सीटीई की तरह। यदि वे काफी गंभीर हैं, तो खिलाड़ियों को रिटायर करने के लिए मजबूर किया जा सकता है, और इससे एनएफएल और एमएलबी जैसे लीगों को सिर की चोटों के लिए नए प्रोटोकॉल और नीतियों को अपनाने के लिए मजबूर किया गया है।

सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं एक झटके के लक्षण - जितना आप सोच सकते हैं, उससे अधिक पीड़ित होना आसान है।

फटा हुआ उलनार संपार्श्विक बंधन (टॉमी जॉन सर्जरी की आवश्यकता)

उल्लेखनीय एथलीट: स्टीफन स्ट्रासबर्ग, जॉन स्मोल्ट्ज़, जोस फर्नांडीज, मैट हार्वे, एडम वेनराइट, टिम हडसन

अनुमानित पुनर्प्राप्ति समय: 12 से 18 महीने

मानव शरीर को 90 मील प्रति घंटे पर बेसबॉल फेंकने के लिए नहीं बनाया गया था - इसलिए यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि घड़े अपनी फेंकने वाली बाहों में सभी प्रकार की चोटों से निपटते हैं। एक लंबी अवधि के लिए, आपके यूसीएल को फाड़ने का मतलब था कि आपका करियर खत्म हो जाएगा, लेकिन सब कुछ बदल गया जब पिचर टॉमी जॉन और डॉ। फ्रैंक जोबे ने जॉन को १९७४ में चोट लगने के बाद टीम बनाई। जॉबे ने वह किया जिसे एक प्रयोगात्मक प्रक्रिया माना जाता था, ले रहा था जॉन की पिचिंग बांह की कोहनी में लिगामेंट को उसके दाहिने अग्रभाग से एक कण्डरा से बदलना।

जॉन पिचिंग जारी रखने में सक्षम था, 150 से अधिक गेम जीतकर और अन्य पिचरों को उसी प्रक्रिया से गुजरना पड़ा। कुछ घड़े हमेशा इसे वापस करने में सक्षम नहीं थे, लेकिन जैसे-जैसे साल बीतते गए, प्रक्रिया के पीछे की तकनीक और समझ बेहतर और बेहतर होती गई। चीजें इतनी आगे बढ़ गईं कि यह एक नियमित प्रक्रिया बन गई है और कई खिलाड़ी वापस आकर फलने-फूलने में सक्षम हुए हैं। स्वर्गीय जोस फर्नांडीज सर्जरी से पहले से कहीं ज्यादा मजबूत होकर लौटे, जबकि वेनराइट, स्मोल्ट्ज, हडसन और हार्वे जैसे खिलाड़ी इस प्रक्रिया के बाद अपने करियर को वापस पटरी पर लाने में सक्षम थे। उन्नत उपायों के साथ भी, सबसे लचीला हथियार अभी भी वापसी का प्रयास करने से पहले डेढ़ साल के पुनर्वसन का सामना करते हैं।

खंडित कशेरुक

उल्लेखनीय एथलीट: टोनी रोमो, केविन एवरेट, माइकल इरविन, स्टीव ऑस्टिन, कैम न्यूटन;

अनुमानित पुनर्प्राप्ति समय: संभावित रूप से करियर के अंत

खेल में पीठ की चोटें सबसे गंभीर हैं। किसी भी पीठ की चोट में से सबसे भयावह में से एक खंडित कशेरुक है, जो किसी व्यक्ति की हिलने-डुलने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है और यहां तक ​​कि लकवा भी हो सकता है। कैम न्यूटन और टोनी रोमो दोनों को उनके कशेरुकाओं में चोट लगी है, लेकिन दोनों पूरी तरह से ठीक होने में सक्षम थे-वास्तव में, न्यूटन ने 2014 में अपनी टीम को प्लेऑफ़ में ले जाने के बाद नेतृत्व किया। बफ़ेलो बिल्स तंग अंत केविन एवरेट को जल्दी चोट लगी 2007 सीज़न, अपने करियर को समाप्त करने और फिर से चलने की उनकी क्षमता पर संदेह व्यक्त करते हुए, लेकिन शुक्र है कि एवरेट ने पूरी तरह से ठीक हो गया। किसी भी तरह से, यह चोट सबसे डरावनी चोटों में से एक है जिससे कोई भी एथलीट निपट सकता है।

टूटा हुआ पैर

उल्लेखनीय एथलीट: रेगी बुश, जो थेइसमैन, केंड्रीस मोरालेस, कॉनर शॉ, ई.जे. HENDERSON

अनुमानित पुनर्प्राप्ति समय: स्थिति के अनुसार बदलता रहता है, लेकिन आमतौर पर कम से कम एक वर्ष

फीमर (आपकी जांघ की हड्डी) और टिबिया (आपकी पिंडली की हड्डी) के बीच, आपके पैरों में मानव शरीर में सबसे मजबूत भार वहन करने वाली हड्डियां होती हैं। आपका फीमर कंक्रीट से लगभग चार गुना अधिक मजबूत है, इसलिए एथलीटों के लिए इसे तोड़ना बहुत मुश्किल है। लेकिन जब ऐसा होता है, तो यह निर्विवाद रूप से एक अपंग चोट है - और कभी-कभी खिलाड़ी इससे वापस नहीं आ पाते हैं। हर एथलीट टिबिया के फटने की आवाज से डरता है - इसलिए जब यह मैदान पर होता है, तो हर कोई घुटने टेककर प्रार्थना करता है।

वाशिंगटन रेडस्किन्स क्वार्टरबैक जो थिसमैन को 1985 में खेल के इतिहास में सबसे प्रसिद्ध और भीषण-टूटी हुई पैर की चोटों में से एक का सामना करना पड़ा, जब उन्हें दिग्गज दिग्गज लाइनबैकर लॉरेंस टेलर ने हटा दिया था। थिस्मान ने कहा कि (उनका) घुटने से नीचे का पैर पूरी तरह से सुन्न था और इसने अंततः एनएफएल से उनकी प्रारंभिक सेवानिवृत्ति को मजबूर कर दिया।

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