25 स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थ जिन्हें आप $5 या उससे कम में खरीद सकते हैं



25 स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थ जिन्हें आप $5 या उससे कम में खरीद सकते हैं

अधिक कीमत वाले जूस बार और विशेष जैविक ग्रॉसर्स के लिए धन्यवाद, कुछ स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों को शरीर के लिए अच्छा होने के लिए खराब रैप मिलता है, लेकिन आपके बटुए के लिए बुरा होता है। बात यह है कि, अपना खुद का खाना पकाना और हाथ में नाश्ता करने से आप पूरे सप्ताह भोजन पर खर्च की जाने वाली राशि में भारी कटौती करेंगे।

और सौभाग्य से, आपके लिए अच्छे भोजन पर लोड करने से आपका सारा पैसा गायब नहीं हो जाता है। हमने उन फलों, सब्जियों, अनाजों और प्रोटीनों पर चार पोषण विशेषज्ञों को चुना, जिनमें आपके हिरन के लिए सबसे अधिक पोषण संबंधी धमाका होता है।

यहां 25 किफ़ायती खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो सबसे अच्छा प्रदान करेंगे पोषण को बढ़ावा एक लिंकन से कम के लिए। अगली बार जब आप किराने की दुकान पर जाएं तो इन्हें प्राथमिकता दें।

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