13 सर्वश्रेष्ठ हैंगओवर फूड्स और हैंगओवर पेय



13 सर्वश्रेष्ठ हैंगओवर फूड्स और हैंगओवर पेय

8. लाल मिर्च

इन उपायों में से अधिकांश आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए प्रोत्साहित करते हैं - जितनी तेज़ी से वे आपके शरीर को छोड़ते हैं, उतनी ही तेज़ी से आप बेहतर महसूस करेंगे। जबकि पहले बताए गए खाद्य पदार्थ अल्कोहल को तोड़कर और लीवर फंक्शन को उत्तेजित करके डिटॉक्सीफिकेशन को प्रोत्साहित करते हैं, आप एक और रास्ता अपना सकते हैं: चीजों को गर्म करें और उन्हें बाहर निकालें।

जुकरब्रॉट कहते हैं, मसालेदार भोजन का सेवन करने से आपको पसीना आ सकता है, जिससे हैंगओवर पैदा करने वाले विषाक्त पदार्थ निकलते हैं। इससे भी बेहतर, मसालेदार भोजन आपको अधिक पानी पीने के लिए प्रेरित करेगा, जो निर्जलीकरण का मुकाबला करेगा और दर्द को भी कम करेगा।

पानी पर नवीनतम विज्ञान — और आप इसे अधिक क्यों पीते हैं >>>

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